15 неожиданных жизненных правил, которые реально работают
| Правило зеркала То, что вас раздражает в других — это отражение ваших собственных неосознанных проблем. Вместо осуждения, загляните внутрь себя. Принцип 80/20 20% усилий приносят 80% результата. Определите эти ключевые 20% в работе, отношениях и здоровье. Закон пустоты Чтобы пришло новое, нужно освободить место. Избавляйтесь от лишнего в жизни: вещей, токсичных отношений, устаревших убеждений. Правило трёх «Н» Не откладывайте, не жалуйтесь, не сравнивайте. Эти три действия крадут ваше время и энергию. Эффект бабочки Маленькие ежедневные действия создают огромные перемены. Фокусируйтесь на прогрессе, а не на совершенстве. Принцип бутерброда Плохие новости всегда подавайте сдобренными хорошими. Начните и закончите разговор позитивом. Правило 24 часов Не принимайте важных решений в состоянии эмоций. Дайте себе сутки на размышление. Закон бумеранга То, как вы относитесь к миру, рано или поздно вернётся к вам. Практикуйте доброту и уважение. Принцип парадокса Иногда нужно отступить, чтобы продвинуться вперёд. Иногда пауза — это движение к цели. Правило 5 минут Любое дело можно начать с 5 минут в день. Это ключ к формированию привычек. Эффект Моцарта Окружайте себя успешными и позитивными людьми. Они заражают своим настроем. Принцип маятника После падения всегда следует подъём. Используйте неудачи как трамплин. Правило благодарности Записывайте 3 хороших события каждый день. Это меняет восприятие жизни. Эффект домино Одна хорошая привычка тянет за собой другие позитивные изменения. Закон контраста Цените то, что имеете, сравнивая с худшими ситуациями, а не с чужими достижениями. Помните: эти правила работают только при регулярном применении. Выберите 1-2 принципа и внедряйте их постепенно в свою жизнь. Наблюдайте, как меняется ваше восприятие и реальность вокруг. И еще ознакомьтесь: Живые советы из древней книги | |
|
| |
| Просмотров: 11 | | |
| Всего комментариев: 0 | |