|
Аня всю жизнь боялась публичных выступлений. Ей казалось, что её голос дрожит, а слова заплетаются. Она постоянно избегала ситуаций, где нужно было говорить на людях. Но однажды на работе предложили провести важную презентацию, и Аня не смогла отказаться. Внутренний страх почти парализовал её, но она решила подготовиться максимально тщательно — репетировала перед зеркалом, записывала себя на видео, просила друзей слушать. В день презентации страх остался, но Аня не позволила ему управлять собой. Она выступила, получила благодарности и поняла, что её внутренние барьеры не такие крепкие, как казалось. Это дало ей уверенность — если она смогла победить свой страх, то сможет справиться с любыми вызовами.
|