|
В один момент всё пошло не так. Меня сократили с работы, отношения рухнули, а накоплений хватало только на пару месяцев. Я просыпалась утром и чувствовала тревогу до дрожи.
Однажды я решила: просто сделаю уборку. Положу всё на свои места — хотя бы дома. Это было словно якорь. Потом я начала готовить себе простую еду. Потом гулять по 15 минут в день.
Через пару недель я подала резюме — без ожиданий. А через месяц уже вышла на новую работу. Пусть не идеальную, но с хорошими людьми.
Вывод: Маленькие действия — это тоже движение. Иногда именно с них начинается восстановление.
|
