Душевная анорексия: почему мы пытаемся «заесть» пустоту вещами и новостями
Разбор психологического механизма, при котором внешние покупки и бесконечный контент заменяют нам реальные смыслы.
Современный человек напоминает бездонный сосуд. Мы покупаем новый смартфон, чтобы почувствовать радость на полчаса. Мы съедаем лишнее, чтобы заглушить тревогу. Мы пролистываем километры лент в соцсетях, чтобы убить тишину внутри себя. Но сытость не приходит. Это и есть «душевная анорексия» — состояние, при котором мы потребляем тонны информации и вещей, но не усваиваем из них ни капли смысла. Проблема в том, что пустоту нельзя заполнить извне. Шопинг, еда и гаджеты — это «психологический анестетик». Они притупляют боль от осознания того, что наша жизнь нам не принадлежит, но они не лечат причину.
Суть дела: Погоня за вещами — это бегство от самого себя. Чем меньше смысла в ваших буднях, тем больше вам нужно внешних «блестяшек», чтобы убедить себя, что всё в порядке.
Честный вывод: Чтобы перестать быть «пылесосом» для вещей и контента, нужно научиться выносить тишину. Настоящее наполнение начинается не в магазине, а в моменты, когда вы решаетесь честно ответить на вопрос: «Что именно в моей жизни я пытаюсь заглушить этим шумом?».
Вопрос к совести: Какая покупка или привычка за последнюю неделю была вам действительно нужна, а какая — лишь способом «убить время» и не думать о важном? |