Учись слушать не только слова, но и молчание других — в нем часто скрыта правда.
Развивай чувство благодарности — оно притягивает положительные изменения.
Принимай перемены как естественную часть жизни, а не как угрозу.
Время от времени отключайся от технологий, чтобы услышать свои истинные желания.
Питайся не только телом, но и душой — находи время для искусства, природы, друзей.
Ставь вызовы, которые пугают — именно там начинается рост.
Практикуй осознанность — живи моментом, не теряя себя в суете.
Создавай привычки, которые укрепляют не только тело, но и дух.
Не забывай про маленькие радости — именно они делают жизнь полной.
Будь готов отпустить то, что тянет назад, чтобы открыть пространство для нового. |