Самопринятие как источник силы

Катерина всю жизнь критиковала себя за несовершенства — внешность, ошибки, неудачи. Она пыталась быть идеальной и угодить всем, но чувствовала усталость и пустоту. Однажды она решила попробовать медитацию и занятия йогой, чтобы лучше понять себя. Постепенно Катерина научилась принимать свои недостатки и любить себя такой, какая есть. Это внутреннее принятие дало ей удивительную силу — перестали волновать чужие оценки, появилась энергия для новых целей. Она поняла, что самый главный ресурс — это любовь к себе.