Живые советы из древней книги: Здоровье и сила
1. Береги своё тело — это дар, а не инструмент для изнеможения.
2. Сила — не только в мускулах, но и в спокойном духе.
3. Отдыхай вовремя — Бог заповедал покой.
4. Не всё, что вкусно, полезно. Выбирай с мудростью.
5. Чистота тела и чистота мыслей идут рядом.
6. Не пренебрегай слабостью — в ней можно найти путь к настоящей крепости.
7. Умей говорить «нет» тому, что разрушает.
8. Благодарное сердце лечит лучше лекарства.
9. Не переедай, не переутомляйся, не перегружай душу — это и есть забота о себе.
10. Просыпайся с мыслью не о проблемах, а о том, что ты жив — и это уже благо.
11. Болезнь может прийти, но дух решает, останется ли она.
12. Доброта к другим возвращается крепостью тебе.
13. Твоя сила — в том, чтобы не сдаваться и не ожесточаться.
14. Лучше жить в умеренности с радостью, чем в излишестве с усталостью.
15. Забота о себе — не эгоизм, а послушание мудрости.
Мудрые советы о здоровье тела и духа.
В них раскрываются принципы правильного отношения к своему организму, душевному равновесию и заботе о себе.
Эти мудрые изречения подчёркивают важность умеренности, отдыха и гармонии между физическим и духовным состоянием.