ШЕМШЕМ

Портал осознанной жизни: Мудрость • Семья • Истории • Ирония

Разнообразный контент медиатеки: музыка, ТВ, кулинария, знания и детский досуг

Обед за 15 минут! Рулет из лаваша с потрясающей начинкой

2025-09-12, 08:23
От Вани: Всем привет! Сегодня я покажу, как приготовить быстрый ужин в лаваше, вкусный рулет с начинкой без майонеза. Этот рецепт подойдёт и на обед, и на ужин, а главное готовится всего за 15 минут с минимальной подготовкой, без горы грязной посуды. Простые продукты, из которых получается очень вкусный рулет. Начинки могут быть абсолютно любые, если хотите, можно приготовить и без мяса. В видео я расскажу, как правильно сварить яйца, как завернуть лаваш, чтобы он держал форму, и как приготовить ужин быстро и вкусно на всю семью. А Вы какие рецепты из лаваша чаще всего готовите? Попробуйте этот ужин в лаваше и Вы точно останетесь довольны результатом!
Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Обед в лаваше на 4 порции:

Лаваш или тортилья 4 шт.
Яйца 4 шт.
Индейка (или ветчина/курица) 100 грамм
Сыр 80 грамм, 4 ломтика
Шпинат свежий 2 горсти (примерно 60 грамм)
Зеленый лук и петрушка
Огурец 1/2 шт.
Помидор 1 шт.
Редис 4 шт.

Для соуса:
Оливковое масло 2 ст. л.
Красный винный уксус 1 ст. л.
Горчица дижонская 1 ч. л.
Соль и перец



Мастерски приготовленное угощение.
Мои благодарения!

Передайте дальше
С уважением и верой в ваш потенциал, Команда ШЕМШЕМ
SHEMSHEM.RU


Категория: Кулинарная мастерская: Техники и рецепты | Добавил: Shem | Теги: кулинарная мастерская
Просмотров: 99 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/2

Медиатека смыслов: звук, образ, знание.

Выберите свой формат погружения. Что включим сейчас?

Открыть
Жизнь на земле: Кулинария и огород с Индирой
Маринованные помидоры
Смотреть / Слушать
Открыть
Детские шоу и программы
Лучшие Песенки про Животных для Детей!
Смотреть / Слушать
Открыть
Казахские радиостанции онлайн
Радио Сана 103.3
Смотреть / Слушать
Всего комментариев: 1
avatar
✨ Мудрец ШЕМШЕМ
Мир тебе, путник. К чему стремится твой ум сегодня или о чем просит душа?
Вход   Регистрация